鸡棕菌怎么做好吃?
鸡枞,又名鸡粽、鸡冢、鸡宗等,属真菌门担子菌纲伞菌目伞菌科,是世界上著名的珍稀食用菌之一。 《神农本草经》载其“主治益气,理肠胃,治痔”;明代药学家李时珍将其列入“上品”,称之“益胃健脾……久服轻身”;清代食医王孟英则说它“利五脏,润肌肤,益精强志,消瘿瘤”,可见其药用价值之大。 但很多人并不熟悉这种野生菌,甚至从未听说过它的名字。殊不知,这小小的菌子周身是宝。 青嫩的鸡枞味道比较素淡,有菌香味但无油腻感,适合做成热菜,多用来拌(炒)鸡蛋或做汤。如果菌体老化,则口感发粘,不宜多吃。 云南人爱吃鸡枞,且做法很多。最常见的是油辣,即用热油和剁细的辣椒炒熟。此外还有凉拌、煮汤、炸酥等吃法,今天介绍的这道酱焖鸡枞则是东北人的吃法。
一、原料准备 鸡枞(干)300克、植物油2汤匙、豆瓣酱1.5汤匙、黄豆酱油2茶匙、姜4片、八角2个、桂皮1段、香叶2~3片、白糖适量。
二、制作方法 1、将鸡枞用冷水浸泡至软,再清洗干净,沥干水分备用。 2、热锅凉油,放入八角、桂皮、香叶小火煸炒出香味。 3、放入葱、姜大火爆香,随后放入豆瓣酱和匀。 4、倒入鸡枞,不断翻炒,使酱料均匀覆盖在鸡枞表面。 5、加入足量的热水,淋入生抽,放入白糖调味,盖上锅盖,小火慢炖半小时左右,即可食用。 注意!在炖的过程当中不要揭盖,以免夹生。
配料:韭菜30克,猪腿肉50克,鸡棕150克,蒜、酱油、味精、花生油各适量。
做法:1、将鸡棕撕成细丝;韭菜切成末;猪腿肉切成丝,用酱油少量腌5分钟。2、将鸡棕丝、韭菜末、腌好的猪肉丝拌匀放入碗内,淋上香油,再用拌匀的鸡棕丝等料包成酥皮角即成。
特点:清润可口,风味独佳。
配料:鸡棕150克,鸡丝100克,姜丝、葱丝、盐、味精、胡椒粉各适量。
做法:1、将鸡棕撕成细丝。2、锅放在火上,放入鸡汤烧开,下鸡丝、姜丝、葱丝煮2分钟,放入鸡棕丝煮熟,加入盐、味精、胡椒粉调味即可。
特点:清香宜人,味道鲜美。
配料:鸡棕250克,绿豆芽250克,酱油、辣椒油、醋少许。
做法:1、将鸡棕撕成丝。2、将鸡棕丝、绿豆芽放在盘中,加入酱油、辣椒油、醋调匀即可。
特点:营养丰富,味香爽口。
配料:鸡棕250克,面粉500克,羊肉750克,鸡蛋2个,豆腐干400克,青菜250克,食盐、味精适量,水适量。
做法:1、将鸡棕撕成细丝;豆腐干切成条;青菜洗净。2、羊肉剁成馅,加入鸡蛋、食盐、味精拌匀上浆。3、面粉加入水揉成面团。4、将揉好的面团擀成面皮,包入馅料做成馄饨,再放在锅里煮3分钟,下鸡棕丝、青菜、豆腐干煮2分钟即成。
特点:营养丰富,味道鲜美。
配料:鸡棕400克,韭菜250克,花生油、食盐、味精适量。
做法:1、将鸡棕撕成丝;韭菜切成段。2、鸡棕丝放在锅内煮熟,捞出控干水分。3、锅放在火上,放入花生油烧热,下鸡棕丝、韭菜段、食盐、味精煸炒熟即可。
特点:咸鲜适口,营养丰富。