婴儿吃稀饭可以放糖吗？
宝宝3岁，从10个月开始吃粥，一直到现在，每天都吃，但是从来没有放过白糖或食盐之类的调味料，因为宝宝从小不吃盐，也不吃葱姜蒜，所以也没有办法放这些味道比较重的食材。 宝宝很爱吃粥，每天早上和晚上都要喝两小碗。我是在小米碗里打一个鸡蛋，搅开以后放在电饭锅里蒸，半个小时就做好了。有的时候也做杂粮粥，把多种粗粮混合在一起熬得很软烂很好吃。
其实给宝宝做饭是很简单的事情，只要注意以下几点就行啦！~
1.食材要处理得比较碎，特别是刚开始添加辅食的时候，不能为了追求口感而放一些颗粒比较大的青菜，这样容易引起宝宝的吞咽困难。
2.饭菜要熟烂好消化，不要吃太过油腻的东西（比如猪油做的菜就不太适合小朋友）。
3.少油少盐，尽量保持食物原本的味道。调料品会在一定程度上抑制宝宝食欲。
4.食物颜色搭配得好看起来更有食欲哦，比如紫色的茄子、翠绿的辣椒、金黄的蛋黄……
5.多变换着花样做菜，可以让宝宝爱上吃饭。 我家宝宝非常爱喝汤，各种汤类都能喝两大碗呢。