女孩什么时候停止长高?

施羿施羿最佳答案最佳答案

这个得看基因,我妈妈158爸爸160,然后我一个姐姐一个妹妹都超过我妈,我都173了现在24岁,我觉得我还会长,毕竟我妹现在都175了(我是那种长得快的那种)但是如果你个子不高,又不喜欢运动,又爱吃油炸类食品,那么你就停的很早,而且很难再涨身高,因为内分泌的问题,有的人骨骺线本来就闭合的早,其实这种人不长身高是很可惜的因为好多人体重增加都是由于饮食问题,如果饮食注意很多,很多人是无需再投资到运动上面去就可以自然长高的。

女孩子一般在12-14岁身高会突增,这个阶段就是骨骼发育期,也是长身体的时候,在这个阶段如果不爱运动不爱吃蔬菜爱吃肉尤其是油炸类型的食品,就会长不高,因为这个时期如果营养不均衡,身体所需的营养补充不上就会停止生长。 女生一般16岁以后体重会稳定增长,因为这个时候第二性征开始明显,体内激素分泌发生变化,脂肪容易堆积,所以要注意控制体重。

但是如果16岁之前体重没有控制好,吃的多动的少,那么很可能以后都很难瘦下来,因为在发育期内骨骼肌和脂肪细胞都会有储备功能,也就是说在你吃不胖的阶段你多摄入的热量会被这些肌肉和脂肪细胞储存起来,等你不再增长了,这些热量才会慢慢释放出来,所以16岁之前的人一旦发胖就容易难以减下去,这也是为什么小孩子一定要少吃零食的原因。

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