孩子感冒发烧可以喝鸡汤吗?

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孩子感冒发烧时能喝鸡汤,鸡汤中含有的蛋白质、维生素,以及微量元素的含量并不高,但能够提供能量,且易于消化吸收,可应对小儿感冒后身体虚弱、消化功能下降等问题。另外,鸡肉中还含有半胱氨酸,有助于稀释痰液,可缓解咳嗽症状,且有研究表明鸡汤较水而言,可减低咽痛等症状。

但不能过量,否则会造成小儿腹泻等问题。另外,烹饪鸡汤时应以清淡为宜,忌食辛辣刺激的食物,以免加重胃肠负担,影响疾病的康复。在饮食上,还应以清淡易消化的食物为主,可适当选择新鲜的蔬菜和水果,如苹果、西红柿等。

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