孩子内热怎么按摩?
可以推肺经、揉肺俞,帮助肺主肃降、清肃下行,使热邪下行由尿液排出。还可以退六腑、清天河水、水底捞明月,清热泻火。
肺经在无名指的罗纹面上,用拇指桡侧缘自患儿肺经起始端向末端进行单方向推动,反复推200次。肺俞在脊柱的第三胸椎棘突下,向外旁开1.5寸处,在两侧,用双拇指指腹在穴位上做旋转推动,每侧操作3~5分钟,局部有发热的感觉。六腑在前臂尺侧,自肘关节向腕横纹作单方向推动,反复推200次。天河水在前臂正中,自腕横纹至肘横纹成一直线,用食中二指指面,在天河水从腕推向肘,反复操作5分钟。水底捞明月,用中指指腹按揉涌泉穴5分钟,涌泉在足底正中凹陷处。