花胶煲猪肚有什么功效?
猪肚含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2等成分,可治烦热、小便頻数及妇女白带等症。此外,猪肚还有养胃健脾、补虚损、止泻等功效。用猪肚配伍花胶、红枣、生姜炖食,能增强体质,乌发生发。常食可壮神养血,强腰固本。适于妇女产后体弱、大便滑泄及老人肾亏体弱之人大便溏泻、腰膝酸软、神经衰弱、失眠遗精等症。
冬尽春来,是“春困”“秋乏”困然人的季节,缺乏阳气、精力和体力不足、心脑神经功能下降者,最易出现头昏乏力,精神萎靡,记忆力下降,肢体困重、懒慢思睡等不适。有上述不适者,食疗首推花胶猪肚汤。
花胶猪肚汤制作方法:
将猪肚洗干净,花胶泡开洗净,和猪肚一起放进汤煲里,煮开,加入葱,胡椒调味,用慢火煲3小时,加精盐适量,每日吃1次。连续服用15~30天,即可增进食欲,强身,精力倍增而摆脱春困之精神萎靡不振症状。