孩子过百天吃什么好？
百天宴上的食物一般都是用“鲤鱼跃龙门”、“平步青云”、“节节高升”等有祝福意义的吉利名称来命名的。但是实际的菜谱各地区别很大，南方和北方就有巨大差别，南方鱼多，北方肉多。其实百天宴，只要用一些有营养又吉利的菜命名就可以了，不一定非要做什么，主要是个心意，让亲朋好友们都来恭贺一下，分享做父母的喜悦。
百日宴要准备的食物，素菜是用五谷杂粮上笼屉蒸熟，红红黄黄，黑黑绿绿各种颜色的粮食都有。蒸熟透了，就盛在碗里扣到大盘子上，就成了“百寿饭”。这道菜只能摆设，不能吃，一般是摆在堂屋正中的条案上。还要有一样菜是豆腐丝和鸡蛋一起炒熟了，叫做“长命百岁”菜，也一样的摆在那里，不吃的。真正用于待客吃的菜，都是上米饭的“硬菜”。鸡鱼肉，汤莱，热菜凉菜一定要备齐。
百天菜谱：
第一款：海鲜豆腐汤
适合宝宝月龄：10个月以上
原料：生鱼肉200克，豆腐100克，虾仁、香菇、葱、姜、香油各适量。
制作：
1、 生鱼宰杀后去骨、去皮，洗净后剁茸；虾仁洗净；香菇泡发后洗净切丝；豆腐切薄片。
2、 将鱼肉茸、虾仁、香菇、葱、姜、香油等一齐入碗内，加精盐和高汤，搅拌均匀后上屉蒸熟。
3、 锅置火上，加高汤烧开，下入豆腐略煮，再放入蒸好的鱼肉，汤开后点入味精即成。
第二款：猪肝瘦肉粥
适合宝宝月龄：8个月以上
原料：猪肝20克，瘦肉50克，大米50克。
制作：
1、 猪肝洗净去筋，切块后剁茸备用。
2、 瘦肉切碎后剁茸，加少量生粉和水腌片刻。
3、 大米洗净，加少量花生油和水研磨成稀米粉。
4、 砂锅置火上，加适量清水煮沸，放入肉茸搅匀，再加入米粉、猪肝，撒入葱花煮5分钟即成。