沙谷米有什么功效？
沙谷米具有非常高的营养价值，沙谷米的蛋白质含量丰富且其蛋白含量比其他优质米还要高，所以沙谷米具有补充蛋白质的功效，并且沙谷米中钙含量、钾含量以及锌含量等微量元素含量非常丰富，具有补钙和补锌的功效。
并且沙谷米中含量较高的钾元素具有利尿，保护心肌，清除疲劳等多种功效；含量丰富的钙元素具有强筋骨，调节心率神经，预防骨质疏松等功效；同时，沙谷米是一种低糖碱性食品，易于消化吸收，可以中和人体代谢产生的酸性物质，促进新陈代谢，从而达到美容和保健的功效。
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