儿童热水泡脚好吗?
当然好啊,脚是人体的第二心脏,脚部聚集着人体十分之九的穴位以及反射区。经常热水泡脚对改善局部血液循环、祛寒保暖、促进新陈代谢等有非常好的作用。 而且用热水泡脚本身就有促进血液循环的功能,加上热水的压力作用,能够更有效的消除脚部及下肢的水肿。另外通过泡脚还可以起到调节神经的作用,对于足部有末梢神经炎的患者来说能够有效缓解病情。
很多人可能不知道,其实我们平时穿的袜子如果长时间不清洗,上面可能会附着上百双鞋子加起来所带过来的细菌。这些细菌会长期在我们的脚上“定居”,每天我们穿袜子的时候就会“沾染回来”,时间久就会感染脚气或者引起其他皮肤炎症。所以平时注意足部清洁,定期清洗鞋袜是非常重要的。
在泡脚的时候不仅可以加入艾叶生姜,还能添加红花、三七等活血通络的药物,效果更佳!不过要注意的是孕妇禁用活血化瘀类药物,否则可能会引发流产。 除了药物,平时我们也可以多吃富含蛋白质的食物,为身体补充营养,保持机体功能正常运转,有利于水肿的消退和病邪的祛除。