2017年哪天几点立春？
昨天立春，北京时间2月3日 18时44分，农历腊月廿五，迎来“立春日”，标志着新一轮四季的开始。“立”是建立、开始的意思。 “立春”不仅是大自然的节气变化，还隐含着古人的养生智慧。《黄帝内经》曰：“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视”。也就是说，春季养生要顺应春天阳气生发，万物始生的特点。
古人提出“春夏养阳、秋冬养阴”，实际上就是告诉人们，春季正是培养阳气的好时节。《黄帝内经》中提到了“五劳所伤”，指出“久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋、久卧伤气、久听伤神”的不良生活习惯会伤害身体，应该避免。
另外，古书《吕氏春秋·季春纪》中提到：“凡农民，天道运属木，土生于东方，其日甲乙，其帝大茅，其神句芒，其音角，其数八，其道郁律，其气宣明，其用敷化……是以春气之应，养生之道也。”这里阐述了春季养生应遵循的自然规律及方法。
总之，春季气候多变，乍暖还寒，昼夜温差较大，此时养生保健应着重于护阳，为一年健康打下良好基础。 【立冬】