NBA球员比赛前会热身吗?
首先表明态度,我是科比布莱恩特的球迷!所以我只说关于科比的热身,其他队员不做讨论(当然如果科密愿意谈谈其他球星的热身,我也很乐意听)。 科比的赛前热身从96年进NBA开始,一直到15~16赛季跟腱断裂才慢慢减少。但即使跟腱断裂后,科比热身的强度和专注度丝毫没有减少。
从我作为一个本地球迷的角度来看,科比几乎从来没有缺席过热身,没有过偷懒,更没有过在热身阶段跟人交谈而忽略训练师或者队医的建议。 从我作为球迷的角度来讲,我认为每次热身都应该认真对待,因为热身所花的时间与正式比赛时间的多少并没有直接关系,多一分钟或者少一分钟都不致于影响最后的结果。真正影响结果的是热身是否充分,身体状态能否很快调整到进攻防守的状态。
我记得看过03年湖人对雄鹿的比赛,那场比赛加时赛后湖人以1分优势赢下了胜利,而科比在场上的体力明显是跟不上的,最后几个篮板球都是队友拼下来的。赛后科比对体能教练抱怨很多,也自责没有在比赛中更好发挥实力。 科比是个好胜心极强的球员,他从不轻视热身,也从不会为了节省时间而做“危险动作”来降低受伤的风险。从他不断改变着花样练习投篮的动作上就可以看出他对热身的重视程度之高。
从球员的角度来讲,NBA的强度并不是每个人都能适应的,科比能如此坚持这么多年已属不易。希望每个球员都能像科比一样认真对待每一场比赛、每一个投篮球、每一次进攻、每一回防守……