炖鱼什么菜好吃?
推荐一道懒人版炖鱼汤,味道好极了! 原料:鲤鱼一条、香菜一棵、豆腐250g(买了一个半,用一半)、胡椒粉3g、料酒15ml、葱姜蒜适量、香油5ml、酱油15ml、淀粉5g。 步骤: 第一步:鱼肉片成鱼片,加入少许盐、白胡椒、料酒腌制10分钟。 第二步:豆腐切成大块,放入加了点油的锅中煎一下,表面金黄后盛出备用 第三步:另起锅加油,油热后加葱蒜炒香,然后放豆腐和腌好的鱼片,快速翻炒片刻 第四步:加入没过食材的清水或者排骨汤,调入盐、生抽、糖提味,大火煮开后转小火40分钟左右即可。 做鱼是不是超级简单啊,这道菜的特点就是清淡鲜香,鱼肉嫩滑无比。
另外分享几个做鱼的小技巧——
①鱼的腥味主要来源于鱼体表黏液中的三甲胺等成分,烹调时可以将鱼放在温水中浸泡5分钟,再用流动的自来水冲淋几遍,这样就能基本去除表面的黏液。
②在鱼肉的表面划花刀后,再烹饪,可以更好的入味儿,而且更容易熟。
③如果炸鱼的话,油温要高,时间要短,否则会粘锅影响口感。
④如果想让汤汁更浓白,可以在炖鱼的时候,添加少许牛奶。