孕妇8个月缺铁怎么办？
对于孕晚期的准妈妈来说，由于子宫的增大以及体内激素的变化，常常会有胃部灼烧感、消化不良，甚至食欲下降的情况出现，因此很多准妈妈在孕晚期都会出现缺铁性贫血的症状。 一旦出现缺铁性贫血，准妈妈的身体会出现一系列的不适，如疲劳乏力、头晕目眩、注意力不集中、反应迟钝、面色苍白、胃口不佳等症状，严重的话还可能导致胎宝宝发育迟缓、早产等情况出现。 如果在孕期能够及时地为机体补充足够的铁元素，那么就能够有效避免上述情况的发生。 而富含铁的食物主要有动物肝脏、鸡蛋黄、瘦肉（如鱼类）等动物性食物，此外还有菠菜、豌豆苗、韭菜、木耳、海带、紫菜等植物性食物，只要正确饮食，一般都能满足胎儿和母亲对铁的需要量。 但是如果通过饮食并不能达到铁元素供给量的需要，此时就应该考虑服用铁剂补铁了。 但值得注意的是，在补充铁剂时一定不能盲目服用，否则可能引起中毒。
一般来说，只有在血液中血红蛋白的浓度低于每升50克以下时才需要口服铁剂，而且必须由医生开处方才行。 另外，虽然叶酸可以预防婴儿神经管畸形，但大剂量服用叶酸可能会影响锌的吸收，导致锌缺乏，从而加重贫血。备孕及孕期应注意膳食合理搭配，适量吃含叶酸丰富的新鲜蔬果，而不要吃过量叶酸片。 除了从饮食中获取足量的营养之外，孕妇还应保证充足的睡眠，戒烟戒酒，积极锻炼身体，以提高身体抵抗力，防止疾病发生。