冬虫夏草一个月吃几次？
1、冬虫夏草是滋补中药材，不是保健食品，所以不能长期服用，也不能当药用，更不能一次吃太多。 2、按照传统的中医理论，是“药食同源”的药物之一，也就是常说的“无毒”或“基本无毒”，因此可以较长时间服用。但任何事物都有一个量变到质变的临界点，如果超过这个范围，就有可能产生毒副作用了。也就是说，冬虫夏草是有一定限度的，过量服用就会中毒。 3、根据历代药理研究和临床验证的结果，正常人体每次服用冬虫夏草的量应该是有限的，一般是5-10g（鲜草8-9g），相当于干品2.5-5g；每天一次，连续服用，是不可过量服用的。
4、当然，这并不是说大家就可以放心大胆地食用了。如果一次性摄入过多的虫草，也有可能造成损害，比如会出现头晕、恶心、呕吐、腹泻和胸闷等症状，尤其是本身就有肝肾疾病的人，更应该注意。
冬虫夏草的营养非常丰富，功效也非常多，经常食用冬虫夏草可以提高人体免疫力，预防感冒发烧，治疗咳嗽气喘，对肺结核、肺气肿等肺部疾病都有非常好功效。经常服用冬虫夏草还可以抗疲劳和增强人体性功能，从而达到强身健体和延年益寿的功效。
由于冬虫夏草中含有丰富的营养和功效非常的强大，因此冬虫夏草具有很好的药用价值，需要根据医嘱来服用冬虫夏草的次数和服用量。通常情况下，一月可以吃十几次冬虫夏草。
冬虫夏草主要适合体质虚弱，容易反复遭受风寒而感冒发烧的病人及患有肺结核和肺气肿等肺部患者的服用，服用冬虫夏草可以提高人体的免疫力和使人体不容易再次患病。冬季是服用冬虫夏草的最佳季节，最好在冬虫夏草服用期间注意饮食清淡，不吃韭菜、辣椒等容易上火的食物，这样才能更好的发挥冬虫夏草的功效。
