打乒乓球脚为什么总起泡？
打球脚起水泡，应该是鞋子的问题。可能这个鞋子的透气性不太好，或者这个鞋子过大过小，都是有可能出现这种问题。 出现这种情况，建议换一双鞋子，如果条件限制，暂时没有合适的鞋子替换，可以用一些方法来缓解症状。例如，可以经常在脚上涂抹脚部磨砂膏，给脚部去角质，增强脚部皮肤的新陈代谢，让鞋子变得柔软舒适一些，同时也有利于气味的散发。
另外，还可以在脚下铺垫的东西。例如比较柔软的地毯、废旧的袜子等，都可以起到吸收汗液，避免脚部一直潮湿，进而减少细菌繁殖的速度，预防脚气的发生。 如果打了球之后，发现自己的鞋子变臭了，也可以加入一些干燥剂。常见的干燥剂包括除湿包和活性炭，都可以用来吸收鞋子里的水分，阻止细菌滋生。 当然，最重要的是，打完球之后及时清洗双脚，保持双足的干爽清洁，也是有必要的。 否则，足部异味，可不仅仅会出现在运动后哦！
出现起泡最常见的原因是运动地面摩擦力较小或运动鞋内部结构不合理导致脚部和鞋子之间出现相对运动和摩擦力的作用，使表皮从真皮层分离，渗出的液体充满腔隙形成水泡。泡内充满浅黄色清澈的淋巴液。处理时应当尽量保持水泡皮片完整，特别是底板比较硬的球友一定要注意哦。
水泡较小的，可将其直接用透气创可贴直接保护即可，待其自然吸收，千万不要自行挑破，避免感染形成溃疡。
水泡较大，特别是有疼痛影响运动，可以进行无菌消毒后，在其顶部用消毒针挑破，将液体排出，注意皮损要保留，可涂以碘伏等消毒药，然后覆盖无菌纱布，外用胶布或创可贴包扎，2~3天后可去除包扎，外用抗生素软膏，保持局部干燥。
还有部分是因为运动时脚部出汗，特别是部分人脚掌比较容易出汗，引起脚掌局部皮肤浸渍、发白，在受到外力的作用下，皮肤破损，水液渗出而形成的，其处理方法和上面说的大泡处理方法相似。
