我打乒乓的时间算比较长的了，从幼儿园就开始打了（我们小时候没那么多花里胡哨的器材），一直到现在工作。这么多年，换过很多球拍，胶皮，套胶。 我的感觉是，打球最重要的不是器材。因为任何器材都是为人服务的，只有人才能决定器材，而不是反过来。就好像很多球友看到别人用狂飙3很厉害就跟着买，其实未必适合他。
我认为的最适合自己的球拍，是在自己经济条件允许的情况下，花时间去试打各种板子，每种胶皮，每种海绵的厚度和型号（如果是海夫的话还要考虑蓝海绵还是红海绵，或者后期加工过的海绵），都要去试试。这样才能找到最适合自己的一套用品。 可能我说得有点跑题了……但是我想说，好的器材固然重要，但是比起器材，更重要的是你的技术动作和身体素质。一个老大爷即使拿了一个很好的球拍，他也很难把球拍的作用发挥出来。所以啊，如果题主是刚入门的球友，建议不要把精力放在找底板上，先打好基本功，多练基本功（正手攻球，反手推挡，摆短等等），这个最重要。基本功扎实了，不管什么底板，什么胶皮，都能发挥它应有得作用。反之，即使有最好的器材，你也发挥不出它们应有的水平。
敬华玉优质答主市面上常见的套胶有生胶、长胶、正胶、反胶四种，在这四种中生胶是摩擦系数最小，弹性最大的。因为生胶比较偏重于进攻，所以底板最好选择灵敏性好，速度力量快的底板为宜。下面给大家推荐几款比较适配生胶的底板。
1、圣洛斯巴赫402
一款有着极佳能量回馈和极佳击球感的“乒乓梦之板”。圣洛斯巴赫402底板，传承了圣洛斯巴赫家族极富个性而稳定的击球手感。从低到高的击球力量，都能得到极佳的能量转换和回馈。无论攻球、弧圈球、快攻、削球、长胶、防弧圈，圣洛斯巴赫402都能游刃有余。
2、蝴蝶黑蜘蛛三代
黑蜘蛛三代是目前市场上较受欢迎的快弧底板，弹性优异且形变大，击球速度快且带有强烈的上旋，无论是拉攻还是快攻，都能发挥十分出色的优势。
3、海容STX
海容STX传承斯帝卡STX系列血脉，是一款速度力量兼备的全能型底板。STX具有极佳的通透型和速度力量，在拉攻、弧圈、快攻等打法上都能游刃有余，是专业和业余球员们上佳的选择。
4、海容B8
海容B8传承巴塞罗那705系列血脉，是一款速度力量突出的进攻型底板。B8具有极佳的速度力量与弹性，在快攻、进攻、拉攻等打法上都能发挥十分优异的速度与力量，是专业和业余顶级选手的最佳选择。
5、波尔100
波尔100代底板继承了波尔家族的优良血脉，底板的刚性以及形变程度相比百宝2代更加优秀，其整体速度与力量相比百宝2代也有着质的飞跃。如果你是一位快攻或是拉攻型的选手，百宝100代将是你最好的选择。
