母乳3个月来月经正常吗?
我宝宝现在三个月21天,我是在月子第24天的下午来的月经,量很大,差不多用了9张卫生巾,当天晚上和第二天有点头晕;第三四天差不多干净了,第五天开始排卵期出血,持续两天;第六天早上又有了少量经血,一直到现在(第26天)还有,量不多,用护垫就可以。
我自己在知乎上搜索“产后月经”,看了一些文章,自己也百度了一些,应该属于正常情况,不需要担心。 我的奶水不足,基本上宝宝2-3小时就吃一次,每次吃不到十分钟就睡着了,但是睡不了多久又醒了,我自己的感觉是奶水量少,宝宝吃不饱就一直想吃,吃得时间就长了些。
这几天一直在努力追奶,每天大量喝汤水,让宝宝多吸,我自己保持心情愉快,睡眠充足,希望不久就能追上来,继续给宝宝充足的奶水。
不过,虽然我在追奶,但并不表示我就完全回乳了,因为在我身上同时存在两种情况: 如果有妈妈问我如何下奶,我还是建议首先增加宝宝的吮吸次数,妈妈的情绪舒畅,睡眠充分,这样有利于乳汁的分泌。如果还是不够,再考虑其他方式。