和砂板乒乓球怎么打?

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和砂板乒乓球怎么打,这是一个很深奥的问题,以我个人的经验和看法来说的话呢,应该从以下几个方面去入手。 首先第一个方面就是从握板方式上去入手 一般我们练习或者是在比赛的时候呢,通常都会看到对方是右手持拍,那他自然的就是左撇子了,所以这就涉及到一个反手的击球问题以及正手抽球的问题,通常情况呢,我们是建议用正手去接发球,那如果是反手接得话呢,就要特别注意,不要过度发力,避免造成伤病。

第二点就是基本功的扎实程度 这个可以说是影响你技术高低的一个很重要的因素,比如说你的步法、你的球感还有你的发球,这都是会影响到你技术水平的关键所在,如果你想要把你的水平给提高,那你就可以多去练一下这些基本功。

第三点就是经验的积累 人不是完美的,不管你多么努力,你可能永远都无法成为一名顶尖的高手,因为技巧这东西是可遇不可求的,它需要你去不断地磨练才能收获,但是经验却可以给你提供很大的帮助,打个比方吧,同样是一板高吊弧圈球,老球员打出来可能就是一板过,而新手打出来可能就让你跑了好几步,当然这个经验不是说你自己去经历多少场比赛就能获得的,而是需要你多看多学,这样才能融会贯通,打得更合理。

第四点就是要有一个良好的心态 打球最怕的是什么?是怕丢面子,尤其是在跟别人对抗的时候,你如果连输几盘,你可能会气急败坏,可能就会失去理智,这个时候你就很容易犯错,所以不管在什么时候,都要保持冷静,从容不迫地应对。

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在接发球时多转动身体重心快速移动,多使用生胶的摆短来调动对手,由于生胶没有明显的海绵,在落点上多变化,给对手制造困难。在对方回球质量不高时可以使用反手弧圈球一板打死或者为自己创造上手机会打落点。在衔接中尽量使用上旋球不要轻易使用拧拉的方式回球,同时接发球时也尽量使用上旋来接对方的转球。在对攻时,要多采用左右调动或转与不转结合,为自己创造打回头或侧身抢拉的机会,争取抢先上手并一板得分。

在发球时可以使用生胶的下切发球,使用反手发球时要多变化落点,给对手适应的时间。长胶主要用来发一些落点偏向正手的转球,来带动对方正手,为己方创造机会。在对攻中,多使用落点和旋转的变化,多打对手反手,让对手进行大幅度跑动,减少对手的上手机会。

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