蒸晒干的鱼怎么做好吃?

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蒸晒干的鱼,也就是咸水鱼干,做法很多啊!我最喜欢吃虾米炖豆腐、虾米煮汤、虾米蒸鸡蛋羹等; 就拿虾米炖豆腐来说吧,准备一些细嫩的豆腐,切成块儿后放入锅中,加入适量的清水和虾米,小火慢慢炖煮,等到软烂入味之后,根据个人的口味加入食盐拌匀即可食用了; 也可以用虾米来熬汤喝,在锅里加入适量的清水和虾米,大火烧开之后再转小火慢慢的熬,等到汤汁浓白之后就可以关火了; 另外还可以用虾米来蒸鸡蛋羹,把虾米用清水浸泡至变软,然后拧干水分剁成末,加入适量生抽、白糖、香油搅匀,再打入两个鸡蛋,搅散之后蒸15分钟左右就可以了~

不过要注意的是,虽然蒸晒干的鱼很好吃,但是其中的盐分很高,一次不要吃太多哦!

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蒸晒干的鱼做好吃的诀窍是:蒸鱼前先将鱼泡1小时,这样蒸出来的鱼比较鲜嫩;蒸鱼时可以放些葱、姜等配料去腥,出锅后,可根据鱼的品种和口味加入适量的酱油,再放些葱丝、香菜;烧热油,从锅高处向下浇在鱼上,然后加入少许热油、醋、味精、盐味即可。

如果做的不是很鲜美的话,可以在蒸鱼前先将鱼泡2小时,这样蒸出来的鱼也会比较鲜美。但是最重要的还是鱼的品质新鲜,新鲜的鱼不管怎么做都会很好吃的。鱼在买回来之后不能及时吃,最好是放冰箱里冷冻起来,等到什么时候有空的时候拿出来了再做。

蒸晒干的鱼好吃,是因为蒸鱼的方法既保持了鱼肉天然的营养,又凸显了鱼肉鲜美的口味。吃蒸鱼,不加油、盐,也不用勾芡。蒸出来的汤汁淋在鱼身上就可以了。这样既少了重油重盐,又少了其它味道的混杂,凸显了鱼肉固有的鲜美。符合现代人健康饮食的需要。

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