牛肝和什么菜炒好吃?

陆富良陆富良最佳答案最佳答案

准备食材: 牛肝500g、青椒2个、红椒一个、小米椒4-6个、姜一块、生抽1勺、老抽半勺、香醋3勺、白糖4勺、胡椒粉少许、淀粉适量、盐适量、食用油适量 制作步骤:

第一步:首先处理一下牛肝,切去表面的筋膜,然后仔细清洗牛肝,用清水浸泡半小时,中途换水两次。 泡好的牛肝挤干水份(尽量挤干净)然后用刀切成薄片。

第二步:青红椒洗净去籽后,也同样切薄片,小米椒洗净切圈,姜切片备用。 顺便调个料汁:取一个小碗,加入生抽、老抽、香醋、白糖和胡椒粉,搅拌均匀备用。 这个调料汁的比例很重要,一定要掌握好,不然做出来的味道差别可就大了。

第三步:切好的牛肝用适量的料酒、盐和姜片腌制15分钟左右。(加料酒是为了去腥提香,不要放得太晚,会影响口感。)

第四步:锅烧热后,倒入食用油,油温烧至7成热时,下小米椒爆香,接着倒入青红椒炒香。(这里的油温要足够高,才能把辣椒里面的辛辣味给逼出来。如果感觉不放心,可以用筷子先夹一点牛肉放进去试试热度,确保安全性。)

第五步:牛肉片下锅之后,迅速用铲子翻炒,使牛肉吸收汤汁的味道。

第六步:等到差不多的时候,下入事先调好的调料汁,翻炒均匀后就可以关火出锅了。 一盘味道鲜美,色香味俱全的小米椒炒牛肝就做好啦,吃辣的同学可以试试!

宁远守宁远守优质答主

牛肝可以和洋葱一起炒,洋葱有祛痰止咳、降血压的功效,洋葱还可以生吃,生吃能保持其营养成分,并更好的发挥功效。

洋葱炒牛肝的做法:

把牛肝反复清洗后加入面粉浸泡二十分钟,多次清洗干净,并切片备用。接着将洋葱切好、干辣椒掰成小段。热锅凉油,油热后放入干辣椒和蒜瓣,煸炒出香味后加入牛肝大火翻炒。炒至七成熟时加入生抽,继续翻炒,快熟时加入洋葱。翻炒均匀后加入盐和鸡精调味,再炒两分钟就可以出锅了。洋葱的辣味可以去除肝脏的腥气,牛肝吃起来会更香更嫩。

洋葱炒牛肝的腌制技巧:

炒牛肝想要炒的嫩,还可以提前对牛肝进行腌制。将切好的牛肝加入少量的盐和鸡精搅拌均匀,再加一个蛋清,继续搅拌。接着再加入一勺淀粉,搅拌均匀后腌制十分钟。这样做好的牛肝下锅炒熟,做出来的牛肝更加的嫩滑。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!