尿结石最好吃什么？
您好，根据您的描述，肾结石饮食注意以下几点： 1、少吃富含草酸钙的食物。比如豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、菠菜等。
2、减少蛋白的摄入。因为蛋白质能够促进组织细胞生长，还可能加重肾脏负担，有肾病的人应该控制好蛋白的摄入量。每日摄入的蛋白质量应控制在30克左右。除了牛奶之外，瘦肉、豆制品都是优质蛋白可以适量吃一些。
3、减少盐分的摄入。因为高盐会导致尿液中钙和尿酸含量升高，从而提高患肾结石的风险。尤其是患有痛风的高尿酸血症的患者更应该控制食盐的摄入量。
4、多吃蔬菜及水果。蔬菜中含有丰富的维生素以及矿物质，对调节代谢起着重要作用；而水果中含有大量的膳食纤维，不但能增加饱腹感，还能帮助清除体内的有害物质。在日常生活中，应该做到荤素搭配，粗细搭配，合理膳食。
5、多喝水多运动。保持适量的运动量以及充足的饮水量(每天的饮水应在2000ml以上)可以有效预防肾结石的发生。对于已有肾结石的人来说，多喝多尿不仅能够起到冲刷尿道的作用，还能够有效稀释尿液中的晶体，减轻肾结石的症状。
希望我的回答对您有所帮助！