怎么做昂刺鱼好吃?
我小时候在兴化生活过几年,兴化的特产就是昂刺鱼(当地人读第三声),每次回去一定会买几斤回来做糖醋昂刺鱼或者炖豆腐,下面分享一下做法。 首先,处理昂刺鱼就很费功夫了(见图一)。 1.先把鱼鳞刮掉,鱼鳞很好刮,用刮鳞刀(见图二)顺着鱼鳞的逆纹路刮,很容易刮干净;
2.接着把鱼头切下来(为了做汤方便),然后斜着用刀从鱼尾处开始,将鱼肉和鱼骨分离(见图三); 3.这一步很重要,要用厨房纸把切好的鱼肉吸水,不然油炸的时候表面会开裂(如图四),吸干水分后撒上面粉备用; 4.鱼骨头用刀背仔细敲断(如图五),这样有利于炖汤入味,而且不会散; 5.接下来做鱼骨汤,这个非常简单,直接把鱼骨、葱姜放进去,倒上开水,盖上盖子大火煮沸转小火慢慢熬就可以了,熬个二十分钟就差不多了(见图六),这里提醒一下,一定要把骨头里的血沫子撇干净,否则做出来的汤会很腥。
6.这时可以来煎鱼肉了,锅烧热,多放些油,把鱼肉放进去煎至两面金黄(见图七)。 7.鱼煎好以后,另外起一个锅,倒入适量植物油,烧热后放进葱花炝锅,然后加入酱油、白糖和适量清水烧开,最后放入炸好的鱼肉小火焖煮一会就可以啦! 8.最后可以放点香菜提香,盛盘!一盘色香味俱全的糖醋昂刺鱼就做好了!
昂刺鱼做法一:
1、活鱼洗净、去腮,入大盆中,加料酒(喜欢更鲜一点可以加少许生抽)、葱姜淹制半小时;番茄一个切片,生姜切片,蒜瓣几个,葱一段切寸长备用。
2、锅置火上,倒入少许油,油热至冒出青烟,倒入葱、姜、蒜翻炒出香味,将淹制好的昂刺鱼下锅。
3、鱼煎至两面金黄,倒入番茄,加适量热水至全部淹没过鱼肉,加盖、小火焖制,汤汁泛白起浓鱼肉酥软时放少许食盐调味,盛入碗中,撒上葱花即可。
昂刺鱼做法二:
1、买来活昂刺洗净、去腮(鱼很小时腮可以不吃)下入热水锅中汆一下,捞出备用;生姜数片切成细丝;蒜瓣儿三四粒捣碎;番茄一个切滚刀块备用。
2、炒锅上火,放入食用油,油热后倒入生姜丝和蒜泥,煸出香味后倒入汆好的昂刺鱼,迅速倒入一碗热水(可以将番茄切块后倒入锅中一起煮,肉里面会有番茄的味道),煮开,改中火炖15分钟。
3、汤汁变浓时,加盐调味,撒上切好的葱花,撒点白胡椒粉(去腥增鲜的),就做成了。
昂刺鱼做法三:
1、把昂刺鱼处理干净,用料酒、精盐、生姜腌20分钟,干红椒切片。
2、炒锅下油,待油锅烧6.7成热时(手放在油锅上方感觉很热),放入昂刺鱼煎;中火把鱼的两面煎黄后下入2小勺料酒、50ml清水,大火烧至汤汁浓稠。
3、加入干红椒片,淋上香醋,翻炒2分钟,撒上葱花即可。