5个月可以喝鱼汤吗?
宝宝现在五个多月了,已经能喝鱼汤了,不过要等到宝 宝对盐分不再敏感的时候才能添加。 一般说来,宝宝在4个月大时,对盐的成分不再那么敏感;6个月后,随着消化功能的完善和牙齿的萌出,宝宝逐渐能够耐受调味品的味道。爸爸妈妈可以在宝宝的辅食中逐步添加盐、酱油等调味品了。 但给宝宝准备的菜肴应保持清淡的做法!
1.少放调料 为了保持食物的原汁原味,爸爸妈妈尽量少的向菜肴中加入调料,如果宝宝不吃盐,那么妈妈就不用刻意地往饭菜中加盐了。但是需要注意,这个“不咸”需要把握一个度,如果真做到一点味道都没有也会适得其反。
2.避免用咸菜做汤 很多家长喜欢在煮汤的过程中加入一些咸菜,以增加鲜味。虽然这个方法能让菜变得更加开胃可口,但其中含有的营养却很容易流失。并且,咸菜中含有大量的亚硝酸盐,对宝宝的健康不利。爸妈千万不要用咸菜来做汤。
3.适量加醋 如果在给孩子做的菜中,孩子不吃或者吃不完,爸妈可以先尝一下,看看是不是不好吃。如果是的话,不妨适当加入些食醋,也能起到增进食欲的效果哦~