宝宝餐秋葵怎么做好吃?
我做过油醋秋葵,也做过咸蛋黄蒸秋葵,还做过糖醋秋葵。其实这菜非常简单,但是非常难吃…… 后来我想了想,为什么自己做不好呢?因为我在“做”这个环节上花了太多时间,而应该在“调味”和“蒸煮”环节上多下工夫。 于是我又做了下面这样的糖醋秋葵。
首先,准备食材。 这是最重要的步骤!一定要选好食材,才能做出好吃的菜肴。这里我要特别提醒,一定要选颜色深的秋葵,颜色越深,说明营养越高(尤其是花青素),苦味越淡;相反,颜色浅的秋葵可能只有清香味儿,没有甜味。至于口感嘛~~当然是越嫩越好啦~ 接下来,处理食材。 把秋葵冲洗干净,用刀轻轻划开,然后用力撕掉秋葵表面的绒毛,放入开水里焯20秒钟后迅速过凉水(这一步的主要目的之一是去秋葵表面粘液) 接着,制作调料汁。 取一个干净的小碗,加入生抽、香醋、白砂糖,搅拌均匀待用(这里的调料比例我没有具体计算过,完全是凭感觉和经验,如果朋友们想要精确的比例,那还是自己动手算一下吧) 最后,把调好的料汁淋到秋葵上,撒上白芝麻点缀,一道美味的糖醋秋葵就做好了!