蛙泳100米冠军是多少秒?
2006年9月15日,在国际泳联游泳世界杯第六站在日本横滨结束的最后一日比赛中,加拿大人马歇尔以1分58秒12获得男子100米蛙泳冠军。而横滨站男子100米蛙泳的冠军成绩是世界纪录1分56秒75。也就是说,要想获得冠军,必须游进1分57秒之内。
蛙泳是竞技泳比赛的四项泳姿之一,又称竞技游泳,指蛙式游泳。技术动作分为爬行、腿部动作、手部动作、呼吸、衔接、连续游泳等几个动作,在奥运会比赛中分为男子100米蛙泳、男子50米蛙泳、女子100米蛙泳和女子50米蛙泳四种。
蛙泳技术动作分为:
1、爬行:身体上升至坐姿,膝关节伸直,两臂向前划,同时腿向后划。
2、腿部动作:脚尖绷直,膝部弯曲,脚掌和髌骨朝向行走的方向。爬行交替做提蹬动作,蹬腿时注意分开。
3、手部动作:手部伸直,从身体的前面、头顶向后划,与此同时髋部和两臂从一侧向另一侧滑动。手划水后,略停顿,然后收回到大腿两侧。
4、呼吸:面部浸入水中,鼻腔垂直吸气,同时两臂向后划,双腿从脚踝到膝关节逐渐下沉,一直压到臀部为止。腿和臂划水时,面部始终浸在水面以下。
5、衔接:手划水结束,两臂弯曲,手掌向内,肘部高出肩膀。同时两腿伸直,从腿部动作开始向前划。此时身体的姿势是腿高、手低、头部露出水面。
6、连续游泳:手划水、腿打水,面部浸在水面以下,身体成流线型。
蛙泳要在尽可能短的时间内,尽可能的游泳远一点。姿势及技巧:身体倾斜约成30度。手臂保持一伸直就划到一个较短的距离,约2—3米。手指绷紧,膝盖微微弯曲。脚趾始终触及池底。把腿和臂动作放在一起做:脚趾保持接触池底,手掌划水,保持手臂伸直,从腿部动作开始。手在水面处张开,伸直,在耳朵边收回。或者是在伸臂时,手指向外翻,使手心向内。在腿和臂的动作一起做的时候,手掌是屈着的,向小腿关节的方向摆去。快速地划一个距离稍长的大弯,结束在每一个手的动作中:手的开始位置在耳旁,然后往腹部靠拢(不要靠近颈部)。结束每一个周期动作 (划臂+打腿)时,手应在肩部(不离开水面)。