8个月的宝宝能补钙吗?
当然可以! 一般来讲,足月儿体内钙储存约300毫克;早产儿因钙储备不足,生后缺钙可能性更大。 无论是母乳还是配方奶中的钙含量都足够宝宝吸收利用了。即使宝宝血中钙水平较低,也不会立即开始服用钙剂,而是先从食物中摄取钙,当发现饮食不能迅速增加血钙浓度时才会考虑额外补充。 6个月以内的宝宝每天补钙的量只需要300毫克左右(具体见下表),因为奶制品含钙丰富且容易吸收,所以只要按时添加富含钙的辅食、均衡膳食,一般情况下不需要再补充钙剂。
但如果宝宝有缺钙的表现,并且每日摄入足够的钙剂(见下表)仍然无法改善,则应该及时就诊,在医生指导下进行钙剂的补充。 需要特别注意的是,给宝宝补钙并不是多多益善。过量补钙有可能导致宝宝中毒,出现厌食、恶心、呕吐、腹泻或便秘等症状。父母不要自行购买补钙制剂,尤其是含有维生素D的钙剂,要在医生的指导下合理选用。
除钙剂外,父母还应经常给宝宝补充维生素AD滴剂(伊可新等)和碳酸钙颗粒(如贝乐等)。 一般来说,足月的宝贝出生15天后即可服食,早、晚各一粒;3岁以下的婴幼儿最好每天一粒,直到2岁半。