小孩发烧可以吃香蕉吗?

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高烧病人往往需要吃一些比较清淡的水果,用以补充流失的水分和维生素等营养素。糖分过高的水果,往往不会在这个时候选用的,比如葡萄、荔枝、龙眼等水果。一般多会选用水分大、糖分较低的生冷水果比如西瓜、蜜瓜、橙子、香蕉等。

从食物的性状上来看,性凉的水果多会选用。而性热、性温的水果则不容易在此期间食用。比如荔枝、葡萄、榴莲、樱桃、桃子、李子、龙眼、芒果、山楂等都不宜食用。

从上述两个角度上来说,蜜瓜、香蕉、橙子、柿子等水果都是比较好的选择。柿子也是生冷的食物,而且还有润肠通便的,是很好的高烧期间吃的食物。但是由于现在市面上大多是未成熟的柿子,需要回家后熟化。柿子也是凉而燥的食物,对于容易上火的小孩子来说,还是不吃为好的。

高烧期间,消化功能有所减弱。因此,对于所有食物都以清淡、少刺激为原则。因此,带皮的水果比如苹果、皇冠梨、香梨等都是不宜食用的。即便削去皮,一次也不宜多量食用。

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