刚生完孩子怎么睡？
产后最佳睡姿是侧卧位，以左侧卧位为佳。因为在侧卧位时，子宫的动脉及其分支能保持自然畅通，保证子宫的正常收缩和恶露排出。同时，采取左侧卧位时，可使心脏处于高位，舒张全身动脉血管。增进血液循环，减轻心脏负担，有利于身体迅速恢复，同时兼有防止子宫后倾的作用。产后休息时的朝向以向南为佳，尤其是冬季。
产后三天内，产后妈妈大部分时间都在侧卧，睡眠时间会比较多，所以这3天里，可多安排一些睡眠。建议这个时期采取侧卧位睡觉，最好是左侧卧位，这样可以减少子宫瘀血，增进血液循环。另外朝南睡可以使产后妈妈少生病。
侧卧的姿势很难持续时间长，产后妈妈会自然改换成其他姿势。在变换姿势的时候，不要用力过猛，也不要急于坐起来，最好是在陪护的亲友帮助下，变换姿势。否则因为姿势变换不当发生腰疼等情况，就比较麻烦了。另外，在睡眠过程中，子宫收缩也会引起疼痛，所以要适当用些镇痛药，保证产后妈妈的充足睡眠。
如果产后3天，会阴部没有切口或者切口，恢复的很好的话，就可以开始下床活动了，这样会使肠蠕动功能及早恢复，可以促进排便，这样睡眠会更好，心情也会变好，同时，体力消耗后，睡眠也会变深沉，质量有所提高。
在产后其他时间的休息当中，最好采取半卧位姿势，可以减少腹部伤口张力，减轻腹部坠胀。另外，要多朝太阳躺，以朝南为好，这样可以少生病。