葵花籽油什么功效?
葵花籽油是采用葵花籽提取加工而成,含有丰富的亚油酸,亚油酸在人体内可以转化成环生成前列腺素,这种物质有十分显著的降血脂和降血压功效,能够保持心血管系统健康。此外亚油酸还是合成磷脂等人体重要物质的原料,有助于软化血管,预防动脉硬化。
葵花籽油中所含的丰富的维生素E、胡萝卜素以及挥发性芳香物质,能够充分刺激消化液分泌,提高消化能力,润肠通便,保持容颜年轻、防止头发变白。经常食用葵花籽油烹饪的食物,可以有美容养颜和抗氧化功效。
用葵花籽油烹饪,有助于提高脂溶性维生素的吸收利用率,促进正常骨骼生长、改善视力。葵花籽油中几乎不含胆固醇,是一种优质健康的烹饪用油。