儿童便秘多吗？
儿童便秘是很常见的，我家娃从1岁半开始便秘，一直到6岁…… 我家孩子平时很乖也很懂事，但是一旦便秘就各种烦人！ 又哭又嚷，不让碰，肚子还气鼓胀胀的。
开始我以为是吃的食物问题，于是就每天给孩子吃一个香蕉，说是润肠通便，结果越吃越干；然后我又觉得可能是蔬菜吃的少，于是每天都让娃吃2~3个青菜，结果还是没效果；后来听别人说多喝酸奶可以通便，也就天天给娃喝了，结果还是不行。 我都怀疑是孩子天生肠胃功能不好导致的，也就没有再刻意改变什么饮食结构，结果娃自己好了…… 直到4年后，孩子上小班了，突然又开始便秘，而且比小时候更厉害，肚子都鼓出了双下巴，怎么揉也揉不回去，硬硬的，看起来非常难受。 这次我没有盲目给孩子吃东西，而是带孩子看了医生。
医生听了我的描述后，建议我们回来多给孩子吃一些粗粮，特别是燕麦，富含膳食纤维，可以让宝宝多吃点。 回到家里，我按照医生的建议给孩子增加了燕麦的摄入，果然有效，孩子的便便第二天就通了，真是神奇！ 从那以后，我就开始有意识的让孩子多吃含膳食纤维的食物，比如燕麦、玉米、红薯等粗杂粮，水果蔬菜也是有意识的给宝宝多添加。 但没想到，过了不久，孩子竟又便秘了…… 后来，在给孩子调整饮食结构的同时，我还特意让孩子多运动，提高胃肠动力，促进消化。 现在孩子还在不断生长，我不敢大意，依然小心谨慎地呵护着宝宝的肠道健康。