什么是篮球的走步?

山一岚山一岚最佳答案最佳答案

这个问题我绝对有权利回答! 本人打球十年,看球无数(主要看NBA),应该算半个篮球专家吧…… 走步,顾名思义,就是上篮或者投篮的时候,出现走的行为,那么就是走步犯规了。 这个行为是违反体育精神的,如果是一个球员在赛场上毫无理由的浪费大家的宝贵时间,所以被吹罚了也不要奇怪。 所以并不是所有的走步都是走步违例,要看你的动作是否规范。

那么怎么才算规范呢? 以突破为例。 首先,你只能走一步,这一步必须是垫步或跨步,不能连续起跳两次。其次,你的脚步动作只能发生在持球阶段,如果已经达到上篮或投篮姿势,就不允许再改变,否则就是走步。 最后,在起跳到最高点的这一瞬间,必须出手,否则也是走步。当然,这种走步一般出现在野球场,NBA这种高水平赛场是不会出现的,因为会被录像发现,然后追加处罚。

至于什么是垫步什么叫跨步,我相信题主肯定明白,不清楚的可以去问问你们学校的体育老师。 最后说一句,其实很多高赞答案说的不对,不是越级打比赛才走步,只要超过了三步就上篮了,哪怕你身高体壮如詹姆斯,这是不严谨的,也不符合竞技体育的精神。

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