五行缺什么皮肤最不好？
这个结论没科学依据！！！ 先给大家吃个定心丸，这个结论是没有科学依据的，所以不要再担心了~接下来简单讲一讲为什么。 其实皮肤好坏跟很多因素都有关系，像年龄、气候、紫外线、熬夜等等，而五行的说法只是其中一种传说，没有科学理论支持。（其实中医里的金木水火土和西医里的细胞免疫神经激素等都是有生理基础的，但是阴阳五行却没有） 所以啊，大家千万不要给自己瞎找原因了，好好保护我们的皮肤才是正途哦～如果真的很想保养皮肤可以试试以下方法：
1.做好防晒（非常重要！！！）
2.适当去角质（视皮肤情况而定，一般一周一次）
3.保证睡眠充足
4.保持心情愉悦
5.适当运动
6.合理饮食（多吃富含硒的食物，如海鲜、蘑菇、大蒜等，可以抗氧化，增强抵抗力；另外，少吃辛辣刺激食物，尽量别抽烟喝酒）
7.多喝水，保证体内水分平衡 最后还想说，皮肤状态是会有周期性的，比如说换季的时候就容易敏感，这是正常的，只要注意养护，在两个周期之间好好调整，就没什么大问题啦~