5个月宝宝趴多久?

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五个月的宝宝已经会翻身了,也已经开始学坐了,这个时候如果父母发现孩子总是喜欢趴着,不要急着纠正他,可以让孩子多趴一会儿,这样可以锻炼孩子的核心肌肉群,对以后的生长发育非常有利,当然也不能一直让娃趴着,否则很可能引起窒息。 一般来说,宝宝爱趴着可能是这些原因导致的

1、身体原因:当宝宝身体不舒服时,由于腹部压迫到皮肤,会使皮肤有不适感,于是就会以爬行来代替平躺,通过这种运动方式来释放压力;

2、饥饿:对于新生儿来说,肚子饿了本能的反应就是寻找奶头,而趴着就很有可能会让宝宝找到奶头从而吃奶;

3、好奇:对于刚学会翻身的宝宝来讲,他对周围的环境特别好奇,想看看身边的一切事物,于是一种新奇的玩耍方式就诞生了——趴在床上用手摸或者用嘴巴探索;

4、睡眠习惯未建立:很多宝宝在小时候都没有睡午觉的习惯,但是父母又希望宝宝能拥有良好的睡眠质量,于是就开始强迫宝宝睡觉,然而宝宝并不乐意,于是就开始以趴着抗议了。

当宝宝出现上述情况时,父母首先要做的就是了解清楚宝宝为什么爱趴着,只有找到了原因,才能“对症下药”,这样效果才是事半功倍。

比如是因为身体不舒服导致的爱趴着,父母就要注意宝宝的日常生活规律,观察宝宝是否有腹痛或者胀气等情况; 如果是由于饥饿导致的趴着,父母就需要及时给宝宝喂奶了; 如果是因为好奇心导致的趴着,父母不需要刻意去纠正,等宝宝探索结束,自然就能站起来; 而对于那些因睡眠习惯未建立而导致趴着的宝宝,父母需要培养其良好的睡眠习惯,可以在睡前给宝宝洗一个温水澡,然后穿上睡衣,让宝宝感觉就像在家里一样舒适,慢慢地就可以进入梦乡了。

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对于5个月的宝宝,每天趴三个小时是比较合适的,刚开始的时候可以从每天趴10分钟开始,然后逐渐地延长趴时间长,具体的趴时间,还可以根据宝宝自身的身体情况来决定,如果宝宝不能很好地适应的话,也可以选择先从短时间开始。

这个月宝宝的活动量在不断地加大,趴时间也会增加,能够有足够活动时间的宝宝会更健康,更有利于他们的成长发育,所以建议看护人要尽可能地抽出时间,多让宝宝趴。有条件的话,也可以让宝宝学着多接触大自然,这样能够促进宝宝的健康。

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