六个月宝宝喂什么饭?

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这个时间点,应该开始给婴儿添加辅食了哦。 辅食的添加需要遵循一个原则:由少到多、由稀到稠、由粗到细、由单一到多样。第一次给宝宝喂食某种食物,应该注意观察宝宝的反应,如果是正常的没有异常的烦躁、呕吐、腹泻,那么就可以继续添加;反之则停止。 6个月的宝宝已经可以吃一些辅食了,这个阶段可以适当添加粥(糊状)、烂面条、菜泥、水果泥等。

不过需要提醒妈妈的是,虽然这个时候宝宝已经可以添加辅食了,但奶类仍然是婴儿主要的食物,每天应当保证饮奶700~800毫升,同时注意及时添加辅食,补充乳类营养素的不足。 在给宝宝喂食时,应当注意由少量开始,逐渐增加,使消化道有个适应的过程。每次只喂一种新的食品,10天后如果没有不良反应,再添加其他新的品种。还应注意保持膳食的平衡,各种营养素齐全,品种多样化,以利于宝宝生长发育的需要。

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蛋黄:将鸡蛋煮熟,去掉蛋清,将蛋黄研成粉末加入1/4茶匙肉汤,再加适量米粉调成糊状。蛋黄非常营养,但是一定要注意每次的量不要太多,一般每周加一次,而且一定要磨细。

软饭:将大米多洗几次,以去除农药和杂质。米和水的比例为1:12,煮熟。将煮好的饭捣成糊状。可以将烂肉末、碎菜加入饭内调匀。

豆腐脑:南豆腐或北豆腐,用小刀划成薄片,然后用纱布包扎好,系紧口扎,在锅内焖3分钟,然后加入鸡汤,再放入精盐1克,煮开即可。豆腐脑营养也很不错,但是一定要切得非常碎,最好用小勺子碾碎,调的不要太稠,另外可以加入少量的肉汤来去腥,让宝宝更易接受。

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