怀孕4个月可以去旅游吗?
可以啊,我2016年5月份的时候去的泰国。当时已经38周+了。 去之前去医院做了检查,和医生沟通了我的想法,医生说如果是去海边的话问题不大(注意不能太劳累哦)但是千万别去热带雨林什么的,因为那里蚊虫比较多对宝宝有影响。
我是前三个月吐得厉害什么都吃不下,瘦了好多,到了第四个月慢慢开始能吃些东西胃口好了点,所以前四个月是没有问题的。第五个月去了泰国。 去泰国之后吃得比较多,可能是因为热带水果比较多的缘故吧。在泰国每天睡到自然醒,中午和晚上各吃一顿大餐。每餐饭都有丰富的海鲜和蔬菜,水果也不少。在泰国期间我觉得自己变胖了也变好看了(可能因为心情好的关系)。
回到国内又吃了两个月奶制品和坚果之类补充孕期所需营养,体重增长了很多。 现在宝宝出生了非常健康聪明,而且也没有出现孕晚期缺钙的情况。 所以孕中期去旅行完全没有问题!不过需要注意这几点——
1.注意休息,不要让自己太累;
2.饮食要有规律,少吃路边摊等不洁食品;
3.避免去人多、空气混浊、有毒有害的地方;
4.如有不适,及时就诊。
牛枫优质答主怀孕四个月是可以出去玩的,但是不能坐飞机,以及去一些人多或路途太远,又比较颠簸的地方。这个时候孕妇的很多症状都消失了,没有那么恶心,流口水,行动能力也没有那么困难了。如果有时间的话,可以去一些近处没有那么喧嚣的地方去散散心。最好是别出远门,而且怀孕超过3个月后,孕妇的肚子已经很明显了,出行也不方便,坐车容易疲劳,甚至晕车。
怀孕后,可去以下场所玩乐:去一些近处的公园逛逛,呼吸呼吸新鲜空气,逛累了后,找一个地方坐下来歇歇脚。或者可以找一些静谧的小街道,在里面慢慢悠悠的走一走,看一看。
去超市逛逛街:孕妇在怀孕后,由于体内荷尔蒙的变化,情绪很容易起伏很大,所以可以去逛逛街,散散心。不过由于孕妇会比较累,所以购物清单还是列一列吧!
和一些怀着肚子的孕妇一起参加孕妇课堂:怀孕后不是不能出门了,可以参加一些孕妇课堂之类的地方,在那里有更契合心灵交流的伙伴,互相会交流,并且会获得很多的育儿经验。
总之,刚怀孕时,由于精神紧张,睡眠不良、加上担心和恐惧的心理,所以孕妇的身体会比较疲乏、操劳。而到了中期,孕妇的身体开始慢慢调理好了,这个时候如果条件许可的话,可以去走一走,放松心情。但一定要注意安全,避免滑倒,甚至外伤。平时注意多休息,多听一听轻音乐,保持愉悦的心情,才是生出健康宝宝的前提。