睡地板砖垫被子可以吗?

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可以是可以,但是不推荐这么做! 在宿舍或者家里临时这样弄一下还可以,但是如果长期这么睡可不行啊! 原因如下:

第一、 凉席本身不透气,夏天本来就很热,再垫个被子会捂出汗来,那滋味可就酸爽了; 而且一旦湿了,不及时更换,容易生病。

第二、 不卫生。 尤其是南方那潮湿的气候,更不适合这样做了。 因为被子本来就是贴近我们身体的东西,偶尔睡一下问题不大,但如果长时间这样会让细菌螨虫什么的有个良好的生长环境哦~

第三、 关节不舒服。 我们睡觉的时候一般都是躺在比较软和的地方,而硬邦邦的地板肯定对我们的颈腰椎不好。

第四、 着凉感冒。 天气渐凉,如果直接睡在冰凉的地板上,很容易受凉引起感冒,特别是体质较弱的老人和孩子。

如果实在是条件所限不得不睡在地板上怎么办呢? 建议做好下面这几步,能稍微好受点。

1. 提前打扫干净宿舍或家里的地板,保持干燥;

2. 铺上一层薄薄的床垫再躺上去,会舒服很多;

3. 最好在上面搭一个床单之类的,避免灰尘到处跑;

4. 晚上睡觉最好不要一直开着风扇或者开空调,温度不宜过低,以免受凉。

羊裕思羊裕思优质答主

在夏天地板很热,垫上凉席后更加火热了,所以近几年的夏天都不睡凉席,而是直接睡地板,为了防止地板上的垃圾扎到人,就加了一床薄被子,没有问题。另外,我从不睡床上安席梦思的。

一般人在夏天不怕热,但是怕热气、阴虚火旺,直接睡地,非常有利于人体阳气内收,因为地板冰凉透心,是纯阴之地,所以它直接和人的皮肤相接触,能将人体的阳气内收。只要用一个厚一些的褥子,里面是棉絮,外面不要用非常厚的化纤布料,用棉麻布料,在上面睡觉,对于一些体热、阴虚火旺的人很好。

但是对一些有慢性支气管炎、体质比较弱,包括一些女性带下比较重、容易出现痛经、例假期腹部受凉容易疼痛的人就不适合。

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