睡地板砖垫被子可以吗?
可以是可以,但是不推荐这么做! 在宿舍或者家里临时这样弄一下还可以,但是如果长期这么睡可不行啊! 原因如下:
第一、 凉席本身不透气,夏天本来就很热,再垫个被子会捂出汗来,那滋味可就酸爽了; 而且一旦湿了,不及时更换,容易生病。
第二、 不卫生。 尤其是南方那潮湿的气候,更不适合这样做了。 因为被子本来就是贴近我们身体的东西,偶尔睡一下问题不大,但如果长时间这样会让细菌螨虫什么的有个良好的生长环境哦~
第三、 关节不舒服。 我们睡觉的时候一般都是躺在比较软和的地方,而硬邦邦的地板肯定对我们的颈腰椎不好。
第四、 着凉感冒。 天气渐凉,如果直接睡在冰凉的地板上,很容易受凉引起感冒,特别是体质较弱的老人和孩子。
如果实在是条件所限不得不睡在地板上怎么办呢? 建议做好下面这几步,能稍微好受点。
1. 提前打扫干净宿舍或家里的地板,保持干燥;
2. 铺上一层薄薄的床垫再躺上去,会舒服很多;
3. 最好在上面搭一个床单之类的,避免灰尘到处跑;
4. 晚上睡觉最好不要一直开着风扇或者开空调,温度不宜过低,以免受凉。