什么时候是打篮球?
篮球是一项什么样的运动呢,说它是团队运动,但他又要求个人很强的竞技水平;说他是个人运动,但又要依靠强大的团队来支撑。他有着很多项体育运动无法触及的魅力,吸引了很多爱好体育的人投身于此。 很多人说,一到了球场上就会忘掉一切烦恼,也许就是在说篮球这种运动的魅力吧!它带给人们的除了强健的体魄和坚定的意志,还有一种让人忘记烦恼,全身投入的快乐。
而篮球运动对人们的影响也不只是这些。在运动的练习过程中,人们在掌握一种技巧的同时,自身的能力也会得到提高。比如说投篮,你每次投进一个球,你的信心就会增加一点,而你的勇气与决心就会让你不断的挑战自己、超越自己。每一次投篮都是一次挑战,只有战胜了自我、突破了极限,才能体会到这项运动的乐趣所在。
在每次运球、上篮或者抢篮板的时候,都要调动全身的肌肉参与进来,这样身体各部位的功能就能得到锻炼和提高。可以说,篮球运动能给人们带来的好处是数不胜数。