腌蕨菜怎么做好吃?

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1.把新鲜的蕨菜用清水浸泡,并反复漂洗几次,以去掉多余的盐份及泥沙。

2.把泡好的蕨菜放在开水中焯一下(大约两分钟)然后捞出过凉水再次冲洗,以保持蕨菜的脆嫩。

3.把焯好并冲洗过的蕨菜控干水分后切成寸段备用;干辣椒用剪刀剪成段、蒜拍散后切碎备用。

4.炒锅上火烧热后倒入适量食用油,油热后放入切好的蒜末和干辣椒段爆出香味。

5.接着倒入蕨菜进行翻炒,调入适量的精盐、少许白糖和鸡精继续翻炒约2分钟。

6.待蕨菜完全炒熟后出锅装盘即可。 做这道菜时我放了些辣椒,个人感觉有点辣味的蕨菜才最好吃! 如果不喜欢太辣的可以选择不放辣椒或只放少量的辣椒,另外还可以尝试着在炒制过程中加入一些剁椒来增香提味哦~

温馨提示:由于蕨菜中含有一定的碱,所以最好在食用前先用清水浸泡后再冲洗干净,而且要反复多次清洗,这样才不至于吃到过多的碱分而影响身体健康咯~喜欢重口味的亲也可以在炒菜的同时加入适量的生抽和米醋来调味哟~~

附:除了直接清炒外,您也可以尝试下以下这些做法哈… …

【腊肉炒蕨菜】

【炸酱蕨菜】

【凉拌蕨根粉】

【蕨菜炒猪肚】

优质答主

我奶奶经常做,不过不是用腌制的手法(没试过) 就是用开水焯一下后晾干然后和豆腐拌了吃的 还有一种是切碎了放点盐、辣椒、酱油拌匀的 我奶奶还会把干蕨菜放到油锅里炸脆直接吃~ 这个是我在她做的最疯狂的时候拍过的照片

其实我觉得这个可以直接当小菜,味道也很棒啊……

而且比新鲜的口感更好! 嘻嘻嘻~

PS.这是以前写的答案

1)首先要把长头发都扎起来

2)清洗两遍后剪去老根老茎,最好用刀刮掉一点皮表面的刺

3)切成段儿

4)放在淘米水中浸泡几个小时(目的是泡出血水去涩味)

5)沥干水后加入食盐拌匀

6)盖上盖子或保鲜膜闷一晚就可以啦~ 一定要密封好哦,不然很容易坏掉的~~~~~

我是觉得这样已经比较入味啦,你可以试试看

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